說到益生菌，寶媽們都不陌生。益生菌作為一種有益的活性微生物，可以改善人體微生態平衡，起到調節腸胃、提高人體免疫力的作用。

難道益生菌對寶寶就只有這些好處嗎？

接下來就帶你認識益生菌對寶寶的6大好處?。?！

益生菌對寶寶的六大好處

?1.幫助大腦發育

3歲前寶寶要完成95%的大腦發育，關鍵在于腦腸肽。它是寶貝大腦發育必需的，也是唯一的黃金生長激素——腦腸肽。但這個物質只有充足的六種黃金菌群協同作用，才能完成從刺激培育到成熟的過程，只有大量成熟的腦腸肽，才能源源不斷供給給大腦，在0—3歲內良好的完成95%大腦發育，為智力完善做好第一步^?[1]。

2.促進骨骼發育

鈣進入骨質關鍵在于“k2”。寶寶身體骨骼的快速發育來自于“k2”，因為它是唯一能讓鈣沉積骨質的運送因子，缺了它，鈣不可能被吸收，而“k2”人體不能自已產生，只有依賴益生菌才能產生^?[2]。

3.提高免疫力

70%的免疫力必須靠益生菌，關鍵在于互動激活。腸道是人體最大的免疫器官，寶寶之所以容易生病，就腸道系統不無關系。益生菌與身體免疫細胞進行互動，有益生菌刺激產生重要的免疫細胞產生多種抗體，輸送到全身各個器官去發揮作用，如果少了益生菌，全身的免疫就會出現問題。

過敏第一源頭是肝臟^?[3]，關鍵在于識別異型蛋白。寶寶肝臟嫩小，還在發育，不能很好的識別某些蛋白，這樣的蛋白就被稱為異型蛋白，牛奶、海鮮就比較多，吸收多了，就會出現過敏癥狀。嬰兒時期主要表現為濕疹，大一點的孩子可以變現為鼻炎哮喘等。益生菌可以平衡免疫TH1/TH2細胞，豐富的益生菌可輕而易舉使寶寶對過敏的癥狀消除。
5.呵護腸道

保護腸道的第一防線關鍵在于益生菌的定植。益生菌的工作方式是定植，就好比種樹，綠樹多了，土壤空氣都會得到凈化。通過在腸道密集定植形成大規模的菌膜，降解抑制食物中的致病菌、污染物、農藥殘留、防腐劑、色素等毒素，凈化食物，并排出人體不需要的殘渣，形成護衛腸道第一道防線。
6.強化營養

寶貝益生菌缺乏，再好的食物都不吸收，關鍵在于食物轉化。食物的分解吸收70%來自于益生菌，益生菌豐富的寶貝不會發生腹脹、腹瀉、腹痛、返氣、便秘等問題，而且益生菌可以把食物分解成各種可以吸收的營養，結合出如鈣、鐵、鋅、磷、維生素等營養素，保障寶寶每日健康所需。相反就會引起營養不良吸收不良等問題。
參考文獻：[1]《有規律攝取益生菌對大腦有益》（中華中醫藥學刊2016年3月第34卷第3期）《益生菌對腦發育的調控作用》（中華新生兒科雜志2019年1月第34卷第1期）[2]《嬰幼兒腸道菌群與維生素K研究進展》（中國婦幼健康研究2020.31（08））[3]《中醫肝臟與過敏性疾患相關性的研究進展》（中醫藥學報2012年第40卷第1期）