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    育兒知識

    寶寶積食、厭食怎么辦?

    作者:babymier時間:2021-11-13來源:http://www.jajnsn.com/

    相信大部分的媽媽們都遇到了寶寶積食,厭食的問題,長期下去寶寶難受不說,還會影響到寶寶的身體發育。
    那么寶寶積食、厭食的原因有哪些呢I Love babymier
    1.寶寶吃過多的零食有些寶寶在飯前就吃了一些高熱量的零食,到了正餐的時候,就會因為肚子里的那些零食還沒消化,寶寶就會因為沒有饑餓感就開始厭食,過段時間之后又以點心充饑,長此以往,惡性循環,慢慢的就形成了積食、厭食的情況。
    2.飲食無度媽媽們總是擔心孩子的營養不夠,怕孩子長不高,于是乎就購買大量的滋補品,頓頓魚肉,如果不吃還會以碳酸飲料來騙孩子進食。這樣不僅會損傷寶寶的胃,還會使寶寶的腸胃不能正常消化與吸收、久而久之,必定會引起積食厭食。

    3.餐前、進餐時過于興奮或緊張有些寶寶在吃飯前玩的過于興奮,活動量較大,這樣在進餐時就會身心疲憊,心神不定,自然就會沒有食欲。此時有些媽媽沒有了耐心,就會開始訓斥或數落寶寶,這樣也會影響到寶寶的食欲。長時間下去,寶寶就不太喜歡吃飯,尤其是有媽媽在場的時候,會更加不愿意吃飯。
    4.體質弱,經常生病如果寶寶經常感冒,腹瀉,或者其他的慢性疾病,在使用藥物的過程中,寶寶可能會惡心,嘔吐等情況,這樣寶寶的脾胃功能變差,沒有食欲。
    5.感染寄生蟲寶寶的脾胃抵抗力一般都是很差的,如果不注意衛生的話,是很容易感染寄生蟲的。一旦寄生蟲開始繁殖,就會擾亂寶寶正常的腸胃消化功能,令寶寶開始厭食。
    6.缺乏一些營養素寶寶的日常飲食如果不均衡的話,很容易導致體內的鈣,鋅,維生素B等營養元素缺乏,這時寶寶就會沒有食欲
    如何緩解寶寶的積食、厭食I Love babymier
    1營養均衡多吃蔬菜,容易消化的米粥,面湯等,少吃比較油膩的食物,比如:油炸,膨化食品,肥肉等??梢赃m當的吃些魚蝦。
    2飲食規律在喂養時,一定要是定時定量,不能飽一頓餓一頓,最后在以點心來充當正餐,這樣會打亂腸胃的生物鐘,影響消化。
    3飲食有度晚餐最好不要吃的太飽。寶寶白天的運動量會比較大,吃東西消化得快。但晚上胃蠕動慢,消化能力比白天弱,如果吃的過多過飽,就容易積食。
    4適當補充益生菌平時適當的服用益生菌,可以調整寶寶的腸道菌群,促進寶寶消化吸收,同時還能調節機體免疫力。

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